中国体育人始终保持着谦虚的心态，努力提高自己，挑战极限。这种精神是推动中国体育不断进步的重要动力。
中国体育人深知自己的不足，不骄傲自满。他们虚心向世界学习，吸收先进的训练方法和理念。例如，中国女子排球队在郎平的带领下，多次向外国强队取经，学习她们先进的战术和技术。
中国体育人勤奋刻苦，始终保持着训练的高要求。他们相信，只有通过不懈的努力，才能不断提高自己的水平。中国跳水队自成立之初，就以严苛的训练著称。队员们每天都要进行大量的陆上和水中的训练，从不偷懒懈怠。
中国体育人勇于挑战极限，不断刷新自己的记录。他们不满足于现状，总是追求更高的目标。例如，中国游泳队在孙杨的带领下，屡次打破世界纪录，震惊了世界。
中国体育人凭借超越自我的精神，取得了辉煌的成就。他们多次在奥运会、世锦赛等重大比赛中取得优异成绩，为祖国争光。中国女子排球队五次夺得奥运会冠军，中国跳水队多次包揽奥运会金牌，中国游泳队也屡次刷新世界纪录。
中国体育人的超越自我精神，为全社会树立了榜样。他们激励着更多的人挑战自己，追求卓越。例如，中国马拉松选手刘翔，憑藉顽强的毅力和不屈不挠的精神，打破了男子110米栏世界纪录，鼓舞了无数国人。
超越自我的精神是中国体育文化的精髓。在新时代，传承和发扬这种精神尤为重要。我们要学习中国体育人的谦虚、勤奋和勇于挑战的精神，把这种精神应用到我们的生活中，不断超越自我，实现更大的成就。
超越自我的精神是中国体育的灵魂。它推动着中国体育不断进步，取得辉煌的成就。这种精神值得我们永远学习和发扬。
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