欧洲杯正酣，各支球队在绿茵场上奋力拼搏。

除了场上的技战术较量，球员的面部表情和肢体语言也成为观察球队状态的重要窗口。下面我们就来解读一下欧洲杯各支球队的五官状态，看看这些细节能告诉我们什么。

意大利：放松自信

意大利队在小组赛中三连胜，表现出色。从球员的面部表情和肢体语言可以看出，他们十分放松自信。

• 面部表情： 笑容满面，眼神坚定
• 肢体语言： 身体放松，双臂展开，步履轻盈

英格兰：紧张期待

英格兰队在小组赛中两胜一平，表现中规中矩。从球员的面部表情和肢体语言可以看出，他们有些紧张和期待。

• 面部表情： 眉头紧锁，眼神专注
• 肢体语言： 身体僵硬，双臂交叉，走动缓慢

法国：自信满满

法国队在小组赛中两胜一负，表现强势。从球员的面部表情和肢体语言可以看出，他们十分自信满满。

• 面部表情： 面带笑容，眼神犀利
• 肢体语言： 身体挺拔，双臂叉腰，走动有力

德国：谨慎乐观

德国队在小组赛中两胜一负，表现起伏较大。从球员的面部表情和肢体语言可以看出，他们既谨慎又乐观。

• 面部表情： 表情严肃，眼神坚定
• 肢体语言： 身体放松，双臂抱胸，走动缓慢

葡萄牙：渴望胜利

葡萄牙队在小组赛中两胜一平，表现稳定。从球员的面部表情和肢体语言可以看出，他们对胜利非常渴望。

• 面部表情： 目光专注，眼神坚定
• 肢体语言： 身体前倾，双臂挥舞，走动积极

结语

通过观察欧洲杯各支球队的面部表情和肢体语言，我们能够了解到他们当前的状态和心态。

放松自信的球队往往表现出色，紧张期待的球队则可能出现起伏，自信满满的球队更有可能取得胜利，谨慎乐观的球队则稳扎稳打，渴望胜利的球队则充满动力。

当然，面部表情和肢体语言只是观察球队状态的一个方面，还需要结合技战术分析和数据统计等因素，才能对球队的真实状态进行全面评估。

什么是非语言沟通

非语言沟通是相对于语言沟通而言的，是指通过身体动作、体态、语气语调、空间距离等方式交流信息、进行沟通的过程。 在沟通中，信息的内容部分往往通过语言来表达，而非语言则作为提供解释内容的框架，来表达信息的相关部分。 因此非语言沟通常被错误地认为是辅助性或支持性角色。 [编辑本段]非语言沟通的方式 1、标记语言。 如聋哑人的手语、旗语，交通警的指挥手势，裁判的手势，以及人们惯用的一些表意手势，如“OK”和胜利的“V”等。 如基督教的十字，伊斯兰教的新月，美元的$符号以及许多现代企业的标识。 2、动作语言。 例如，饭桌上的吃相能反映出一个人的修养；一位顾客在排队，他不停地把口袋里的硬币弄得叮当响，这清楚地表明他很着急。 在柜台前，拿起又放下，显示出她拿不定注意。 3、物体语言。 总把办公物品摆放很整齐的人，能看出他是个干净利落，讲效率的人；穿衣追求质地，不跟时尚跑，这样的人一定有品味有档次。 非语言沟通的形式有： 目光接触，面部表情，手势，体态和肢体语言，身体接触，空间距离等。 [编辑本段]非语言沟通的特点 1、无意识性 例如，与自己不喜欢的人站在一起时，保持的距离比与自己喜欢的人要远些；有心事，不自觉地就给人忧心忡忡的感觉。 正如弗洛伊德所说，没有人可以隐藏秘密，假如他的嘴唇不说话，则他会用指尖说话。 一个人的非言语行为更多的是一种对外界刺激的直接反应，基本都是无意识的反应。 2、情境性 与语言沟通一样，非语言沟通也展开于特定的语境中，情境左右着非语言符号的含义。 相同的非语言符号，在不同的情境中，会有不同的意义。 同样是拍桌子，可能是“拍案而起”，表示怒不可遏；也可能是“拍案叫绝”，表示赞赏至极。 3、可信性 当某人说他毫不畏惧的时候，他的手却在发抖，那么我们更相信他是在害怕。 英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言信号所代表的意义不一样时，人们相信的是非语言所代表的意义。 由于语言信息受理性意识的控制，容易作假，人体语言则不同，人体语言大都发自内心深处，极难压抑和掩盖。 4、个性化 一个人的肢体语言，同说话人的性格、气质是紧密相关的，爽朗敏捷的人同内向稳重的人的手势和表情肯定是有明显差异的。 每个人都有自己独特的肢体语言，它体现了个性特征，人们时常从一个人的形体表现来解读他的个性。 [编辑本段]非语言沟通的功能 非言语沟通的功能作用就是传递信息、沟通思想、交流感情。 归纳起来是： 1、使用非言语沟通符号来重复言语所表达的意思或来加深印象的作用；具体如人们使用自己的言语沟通时，附带有相应的表情和其他非言语符号。 2、替代语言，有时候某一方即使没有说话，也可以从其非言语符号上比如面部表情上看出他的意思，这时候，非言语符号起到代替言语符号表达意思的作用。 3、非言语符号作为言语沟通的辅助工具，又作为“伴随语言”，使语言表达的更准确、有力、生动、具体。 4、调整和控制语言，借助非言语符号来表示交流沟通中不同阶段的意向，传递自己的意向变化的信息。 [编辑本段]非语言沟通和语言沟通的区别 非语言沟通和语言沟通相互加强，但它们之间存在着明显的区别。 语言沟通在词语发出时开始，它利用声音一个渠道传递信息，它能对词语进行控制，是结构化的，并且是被正式教授的。 非语言沟通是连续的，通过声音、视觉、嗅觉、触觉等多种渠道传递信息，绝大数是习惯性的和无意识的，在很大程度上是无结构的，并且是通过模仿学到的。

如何通过观察别人的肢体动作了解其想法

首先从手的动作看起：只要对一个人谈论某个观点或意见时的手部动作稍加观察，就能发现他对该观点的态度。 如果在开会讨论某个观点时，你发现坐在对面的同事在发言时，辅以右手来做辅助手势（左撇子正好相反），你就可以基本断定他对该观点持赞同的态度——因为手势不仅可以吸引对方注意，更重要的是可以加强谈话的效果。 手势的动作幅度或力度越大，说明对该观点的倾向越大。 期望度——手掌相互摩擦：这样的动作有两层含义：除了对眼前事情有较高的期待度，最典型的例子就是当我们玩骰子时，如果期望出现一个好点数时，往往都会把骰子在手掌间搓几下再投出去；另外就是对眼前事物的有着一定把握性，在许多文学作品的描写中，踌躇满志的人总喜欢做出双手摩擦的动作。 当然，和西方人相比，我们做这样的动作不会非常明显，往往会以双手相握的方式来掩盖，而摩擦的部位大多是手掌边际或拇指下方的部位。 当然有一点需要补充的是，如果有人因为天气冷而搓手，可千万不要理解成这样的含义。 自信的姿态——指尖相对：和手掌摩擦相比，一个人如果做出双手指尖相对动作，则更加清楚地表明：此人对某事胸有成竹，或者是自信度非常高。 细心观察的话，会发现这种手势经常出现在上级和下级对话的场合。 如果有人就某个问题做出这样的手势，你就应该知道对方比较有把握了。 而一个人在指尖相对和手指交叉的动作中频繁地变换，则表明了这个人处于一个对事态进行衡量、评估的状况。 抉择时刻——手指摩擦手掌：处于怀疑或需要抉择的情况下，人们通常会不自觉地用手指去搓或者去抠手，最典型的行为就是手握成拳状，拇指与其他手指搓动，或双手相握时，用一只手的拇指搓或轻抠另外一只手的手掌心。 根据心理学的研究，这种手部方式的接触往往有安慰大脑、减压的功效。 思考或是敷衍——手部支脸：这个动作我们经常能够在听课或是开会时见到，但其中的含义却非常丰富。 如果你的同事在你发表意见时，将手放在下巴或者脸颊处，同时食指、中指竖立紧贴面颊或是抚摸下巴，则说明这个人正在分析思考你的话语。 但如果他对你的话题失去兴趣，却又不得不表现出感兴趣时，你会发现，支撑的部位会发生变化——不再是手指，而是手腕。 腿脚从不说谎大部分人都对自己的脸部非常在意，而且会有意识地控制面部表情和头部姿势。 但大部分人对腿部和双脚的动作却不太关注，所以很少有人会考虑掩饰或者伪装这部分的肢体动作，所以，当想了解一个人的想法时，腿脚是一个绝好的突破口。 腿部先放松每个人可能都有这样的感觉，如果当下的事情与自身无关或者是气氛非常轻松时，往往腿部都会先放松下来。 留意一下谈判或者是开会场合，当一个人发表完自己的观点之后，往往第一动作就是将蜷起来双腿向前伸直，这样身体能够得到最好的放松。 脚的方向脚部转动的方向，尤其是脚尖的方向是表明对方是否想要离开的最好信号。 与人交谈时，如果发现对方的脚不再对着你，而是向另外一个方向转动时，自己就要识趣的意识到可能出现什么问题了。 如果有人在与你谈话时，脚尖却不自觉地向某个方向转动，你就要明白，此人是想要离开了。 如果你发现，对方的脚在不停地转向摆动，则说明对方可能不情愿离开，但不得不走。 脚尖或者脚跟着地生理学研究发现，当人的情绪高涨时，身体会不自觉地做出背离重力方向的动作。 典型例子就是人极度高兴时，往往都会跳起来。 所以无论是脚尖着地、脚跟抬起，还是脚跟着地、脚尖抬起，都是个人积极情绪的表现，尤其是女性表现的最为明显。 如果一位女性在接打电话时，如果脚跟着地，脚尖却向上抬起，你就可以基本断定，电话的内容绝对是正面信息。 腿脚叉开无论是坐姿还是站姿，叉开双腿，都能使人的身体姿态看起来更加稳重。 其实这也是一种强烈的信号，显示出当事人的态度会较为强硬，如果你发现一个人的腿从并在一起到叉开，你基本上可以肯定这个人越来越不高兴。 脚踝搭在膝盖上我们经常能够见到，人们摆出将一只脚的脚踝搭在另一条腿的膝盖上的坐姿，尤其是许多男性非常喜欢采用这种坐姿。 根据相关研究，这种坐姿不仅能体现自己的自信和地位，同时也能显得放松，而其背后表现的出往往是不服输或者争胜的态度。 留心如今许多明星访谈节目，就会发现不少大牌男性演员都会做出这样的坐姿。 前文谈到了一些人们常见肢体姿势的情绪含义，但是，在判读一个人的肢体情绪时，千万不能仅仅根据一个动作就轻易地做出结论，一般说来应该注意以下几个原则：原则一：连贯地理解没经验的人经常会犯一个最致命的错误：将每个表情或动作分离开来，在忽视其他相联系的表情或动作以及大环境的情况下，孤立、片面地解读他人的肢体语言。 如果你想获取准确的信息，就应该连贯地来观察他人的肢体语言。 原则二：不要忽视语言一定要意识到，观察肢体语言仅仅只是一种方法，并不意味着在观察肢体语言的同时，就可以忽略对方语言的重要性，两者之间往往是相辅相成的。 原则三：结合环境状态对所有动作的理解都应该在其发生的大环境背景下。 前文就曾经举例过，在冬季室外，一个人搓手未必是有期望度，很可能是因为太冷。 原则四：注意一些习惯性动作由于各种原因，有一些人的肢体表情未必符合我们经常见到的动作，但总是会表现出一些习惯性的动作，所以也要留心这些习惯性动作。

人每天的各种肢体动作有含义吗？比如？

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。 广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。 谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。 诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。 当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。 由肢体动作表达情绪时，当事人经常并不自知。 当我们与人谈话时，时而蹙额，时而摇头，时而摆动手势，时而两腿交叉，我们多半并不自知。 正因如此，心理学家提出一个如下的假设：当你与人说真话的时候，你的身体将与对方接近；当你与人说假话的时候，你的身体将离开对方较远。 此一假设验证的结果发现：如果要求不同受试者，分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时，说假话的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离，而且显得身体向后靠，肢体的活动较少，惟面部笑容反而增多。