欧洲杯如火如荼，一场场精彩的比赛不仅点燃了球迷们的激情，也让各种甜点成为了庆祝胜利或疗伤失意的最佳伴侣。让我们一起来看看这届欧洲杯中那些最甜蜜的庆祝方式吧！

意大利的提拉米苏盛宴

作为本届欧洲杯的冠军，意大利球迷用一场场胜利和一场场甜美的提拉米苏盛宴来庆祝他们的胜利。提拉米苏是一种传统的意大利甜点，由浸泡在浓缩咖啡中的手指饼干、马斯卡彭奶酪、鸡蛋、可可粉和糖制成。在意大利的每一个角落，都能看到球迷们手持提拉米苏，尽情享受胜利的喜悦。

英格兰的奶油泡芙狂欢

虽然英格兰最终遗憾地输掉了欧洲杯决赛，但他们的球迷们还是用奶油泡芙狂欢来庆祝球队在整个锦标赛中的出色表现。奶油泡芙是一种法式甜点，由松脆的泡芙面团制成，里面填充着奶油、果酱或巧克力。英格兰球迷们在比赛中不断地吃着奶油泡芙，为球队加油助威，即使在失利后，他们也用奶油泡芙来安慰自己。

西班牙的卡塔拉纳派对

西班牙队在欧洲杯上表现出色，虽然最终未能进入决赛，但他们的球迷们还是用卡塔拉纳派对来庆祝球队的精彩表现。卡塔拉纳是西班牙的一种传统甜点，由一层酥脆的焦糖外壳和一层软嫩的奶油冻组成。西班牙球迷们在比赛中一边品尝着卡塔拉纳，一边为球队加油，为他们的表现感到自豪。

法国的马卡龙盛宴

作为上届欧洲杯的冠军，法国队在本次比赛中表现不佳，但他们的球迷们还是很热情地庆祝球队的表现。法国球迷们用一场场马卡龙盛宴来为自己喜欢的球队加油。马卡龙是法国的一种精致甜点，由两块杏仁饼干和中间的奶油馅组成。法国球迷们用五颜六色的马卡龙来装饰自己的脸颊和衣服，为球队创造一个充满节日气氛的氛围。

其他国家的甜蜜庆祝

除了以上提到的国家外，欧洲的其他国家也有着自己的甜蜜庆祝方式。例如，葡萄牙球迷用pastel de nata（葡萄牙蛋挞）来庆祝球队的胜利，而德国球迷则用Schwarzwälder Kirschtorte（黑森林蛋糕）来为自己喜欢的球队加油。

结论

足球和甜点是欧洲杯上不可或缺的元素。这些甜蜜的庆祝方式不仅可以让球迷们享受胜利的喜悦，也可以缓解失利的痛苦。无论是提拉米苏盛宴、奶油泡芙狂欢、卡塔拉纳派对、马卡龙盛宴，还是其他国家的甜蜜庆祝，这些美味都为欧洲杯增添了独特的风味，让球迷们在享受足球比赛的同时，也能品尝到舌尖上的甜蜜。

16岁158还能长多高

儿子身高厘米 ＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2 女儿身高厘米 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 你可以用这个公式来计算一下看在理论上可以长多高。 不过要长高后天的营养及锻炼也是很重要的，在此介绍几招增高的妙招给你，但愿能帮到你；1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。 适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。 才能使增高成为可能！ 2 、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。 但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。 但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。 不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！ 4、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。 如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。 强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！ 5、“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。 牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。 除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。 豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”。 大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。 中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。 大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。 当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。 补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。 多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。 6、如果谁说他有绝对增高的秘方，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，这是一个世界性难题，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的药物，而他没有因为这个秘方成为中国首富。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。 以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。 两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。 练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。 双脚跳跃，做30次。 休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 饮食上:第一是牛奶。 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。 第二是沙丁鱼。 沙丁鱼是蛋白质的宝库。 另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 第三是菠菜。 菠菜是维生素的宝库。 每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。 另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。 第四是胡萝卜。 胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。 儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 第五是柑桔。 柑桔当中维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ含量分别是苹果的３倍，酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，对增高是非常好的。

苏拉提米什么意思

提拉米苏的由来版本一关于提拉米苏的由来，流传过许许多多不同的故事，比较温馨的说法是二战时期，一个意大利士兵即将开赴战场，可是家里已经什么也没有了，爱他的妻子为了给他准备干粮，把家里所有能吃的饼干、面包全做进了一个糕点里，那个糕点就叫提拉米苏。 每当这个士兵在战场上吃到提拉米苏就会想起他的家，想起家中心爱的人……提拉米苏Tiramisu，在意大利文里，有 “ 带我走 ” 的含义，带走的不只是美味，还有爱和幸福。 一层浸透了Espresso咖啡与酒（Masala、Rum或Brandy）、质感和海绵蛋糕有点像的手指饼干，一层混合了Mascar鄄ponecheese（最适合专门用来做Tiramisu的芝士）、蛋、鲜奶油和糖的芝士糊，层层叠上去，上头再撒一层薄薄的可可粉……这就是提拉米苏Tiramisu。 版本二其它的版本则比较有趣，一说是起源于意大利西部塔斯康尼省的席耶纳，19世纪的梅狄契公爵造访席耶纳，迷上当地一种糊状甜点，居民就为这种甜点取名为“公爵的甜羹”（zuppa del duca），以此纪念。 随后，意大利公爵又把甜点引进北部佛罗伦斯，顿时成为驻在当地的英国知识分子最爱，又改称为“英国佬的甜羹”，并带回英国，与意大利同步流行。 席耶纳的甜点也传进意大利东北部大城崔维索（Treviso）和威尼斯。 而今，这两座城市就以河渠、壁画和提拉米苏最出名，但“公爵的甜羹”如何演变成Tiramisu，则出现解释上的断层。 版本三另一说法则匪夷所思，说崔维索的居民不相信提拉米苏的前身叫“公爵的甜羹”，坚信提拉米苏是崔维索和威尼斯的传统甜点，而且“tiramisu”的意大利字音是“兴奋剂或提神剂”（注：即英文的pick-me-up），配方中含咖啡因的浓缩咖啡与可可混合带来了轻量的兴奋作用。 据说，当年刚刚传入威尼斯时，竟特别受到上流交际圈中的高级妓女们的喜爱，成为昔日“Le Beccherie”餐厅楼上青楼妓女的提神恩物，旧时威尼斯的娼妓接客前，都会吃几口提拉米苏，以提高“性致”。 但无论传说如何，对于大多数Tiramisu的爱好者而言，丝毫不影响其在心目中的地位。 提拉米苏的情诗意大利传说中：Tiramisu最早起源于士兵上战场前，心急如焚的爱人因为没有时间烤制精美的蛋糕，只好手忙脚乱地胡乱混合了鸡蛋可可粉蛋糕条做成粗陋速成的点心，再满头大汗地送到士兵的手中，她挂着汗珠，闪着泪光递上的食物虽然简单，却甘香馥郁，满怀着深深的爱意。 因而提拉米苏的其中的一个含义是“记住我”。 喜欢一个人，跟他去天涯海角，而不仅仅是让他记住，所以，提拉米苏还有个含义是“带我走”。 提拉米苏还有一个鲜为人知的传说,传说提拉米苏是一款属于爱情的甜品,吃到它的人,会听到爱神的召唤.提拉米苏的历史细究其历史渊源，最早可以追溯到17世纪的一种叫做Zuppa del Duca 或称作Zuppa Inglese的意大利西北方甜品，但真正的提拉米苏则一直要到二十世纪60年代才在意大利威尼斯的西北方一带开始出现。 当地人采用Mascarpone cheese（马斯卡彭芝士）作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他元素。 配方很简单，却将芝士、咖啡与酒香三种西方食品的独特风味，揉合于一身，毫不留情地抢去了芝士蛋糕的风头。 甜与苦就像天使与魔鬼，和谐而又冲突地结合起来。

你们知道“提拉米苏”的含义嘛？

提拉米苏(Tiramisu)在意大利原文里，“Tira”是“提、拉”的意思，“Mi”是“我”，“Su”是“往上”，合起来的意思就是“带我走”。 如果你爱上了一个人，只要给对方一块提拉米苏，就意味着将心交在他(她)手中，愿意与其远走天涯。 所以才有人说，提拉米苏的苦味，是开启爱情的钥匙，是从红尘走向天堂的滋味，只是不要贪吃太多，否则你会习惯于忘记勇气。 带一个人，陪一段爱，远走天涯的勇气。