乔·哈里斯是一位威尔士职业足球运动员，场上司职中后卫，现效力于英格兰足球冠军联赛俱乐部卡迪夫城。
哈里斯于2012年加入切斯特菲尔德，并于2013年5月4日在联赛两球对阵埃克塞特城的比赛中首次亮相。他在2013-14赛季为俱乐部出场35次，帮助球队获得联赛冠军和升级到英格兰足球甲级联赛。
2014年6月，哈里斯转会至沃尔索尔。他在2014-15赛季为俱乐部出场42次，并在对阵罗瑟勒姆联的比赛中打入一球。在2015-16赛季中，他出场38次，帮助球队保级成功。
2016年6月，哈里斯加盟罗瑟勒姆联。他在2016-17赛季为球队出场41次，并打入3球。在2017-18赛季中，他出场46次，并再次帮助球队保级成功。在2018-19赛季中，他出场43次，并打入1球。
2019年6月，哈里斯以自由球员的身份加盟卡迪夫城。他在2019-20赛季为球队出场37次，并在对阵利兹联的比赛中打入一球。在2020-21赛季中，他出场40次，并在对阵布伦特福德的比赛中打入一球。在2021-22赛季中，他出场43次，并再次帮助球队保级成功。
哈里斯曾代表威尔士U17、U19和U21青年队出场。2018年11月，他首次入选威尔士成年国家队，并在对阵丹麦的比赛中首次亮相。
| 赛季 | 俱乐部 | 出场数 | 进球数 |
|---|---|---|---|
| 2012-13 | 切斯特菲尔德 | 1 | 0 |
| 2013-14 | 切斯特菲尔德 | 35 | 0 |
| 2014-15 | 沃尔索尔 | 42 | 1 |
| 2015-16 | 沃尔索尔 | 38 | 0 |
| 2016-17 | 罗瑟勒姆联 | 41 | 3 |
| 2017-18 | 罗瑟勒姆联 | 46 | 0 |
| 2018-19 | 罗瑟勒姆联 | 43 | 1 |
| 2019-20 | 卡迪夫城 | 37 | 1 |
| 2020-21 | 卡迪夫城 | 40 | 1 |
| 2021-22 | 卡迪夫城 | 43 | 0 |
| 总计 | 326 | 7 |
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